山梨県のヨガ/ドリームボード oluoluyoga

心地よくヨガ 【少人数・個人レッスン】


olu olu ヨガとは


olu olu とはハワイ語で心地よい・喜びを持って・柔和に という意味です。

ヨガをすることで心や体がとても心地よくなり、喜びの多い人生になります。

 

ヨガは日常生活・仕事・恋愛・様々なことに役立つ知恵を教えてくれます。

何ものにも左右されない、特別な時間をお過ごしください。

 

●ドリームボードとは

毎日たった3分みるだけ。

用意するものは

・紙

・雑誌などの切り抜き

・ノリ、ペンなどの文房具

これだけで、1枚の紙にあなたの理想の未来を創ります。

 

潜在意識という言葉ご存じですか?

私たちが

意識できること・・・顕在意識(5~10%)

意識できないこと・・・・・潜在意識(90~95%)

と言われていて。

 

この潜在意識があなたの理想の未来を創る鍵を握っています。

 

この潜在意識は(五感のうち)90%を視覚から情報を得ており、

ドリームボードは潜在意識を活用するのに

もってこいな手法です。

 

なによりも、たのしく、簡単に作れて、毎日3分視るだけ

というお手軽さが魅力です。

 

一つポイントがあるとするなら

「ドリームボードで描いた未来は必ず実現すると信じること」

 

あなたも、あなただけのドリームボード創ってみませんか?